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Samstag, 14.01.17
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,30 % (+ 0,19 %)
Perfekte Voraussetzungen für einen Reistag 🌾 heute! 😃 🍀
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1416 kkal
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Lemak: 13,41g | Prot: 83,07g | Karb: 221,70g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Milchreis, Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Gut & Günstig Milchreis, Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Hähnchenbrust Fleisch, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Camilan/Lainnya: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Milchreis. lagi...
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1546 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam dan 13 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
bei mir ist heute auch Reistag...
14 Jan 17 oleh anggota: Reisefigur
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Reisetag bei dir? Am Samstag? 😱 Ich rufe den Krankenwagen da stimmt was nicht. Das ist doch eigentlich bei euch der Tag der Schweinereien! Jetzt kommst du mit Reis? Die anderen machen sich jetzt bestimmt auch Sorgen
14 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
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?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Ja Josie, vielleicht kränkelt es!? Oder morgen kommen wieder Bilder mit Sauereien!
14 Jan 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Na ich denke eher es kommen Bilder, habe mir eben das Gewicht angesehen von heute. Das war ein vorsorglicher Reistag, also gibt es heute Schweinereien. Wir haben uns umsonst Sorgen gemacht ....😉
15 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
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Sejarah Berat Badan Everlost
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