Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 250,47g | Prot: 117,52g | Karb: 86,95g.
Makan Pagi: Benefiber Fiber Supplement, Atkins Chocolate Peanut Butter Bar - Meal. Makan Siang: Avocados, Atkins Peanut Butter Granola Bar (Meal). Makan Malam: Wonderful Roasted & Salted Almonds. Camilan/Lainnya: Atkins French Vanilla Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins French Vanilla Shake, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Atkins French Vanilla Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|