Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3046 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 183,30g | Karb: 375,98g.
Makan Pagi: Noci, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Corn Flakes, Nestlé Multi Cheerios, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Eridanous Tzatziki, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger. Makan Malam: Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Carrefour Pasta Integrale Bio, INRAN Bresaola. Camilan/Lainnya: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Noci, Miele, Danone Oikos Bianco, Mandorle, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Nick Chocolate Sauce, Uovo, Uovo, Wasa Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|