Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 136,59g | Karb: 91,13g.
Makan Pagi: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Хлеб Черный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Пекинская Капуста, Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ананас. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ani23ani
|