Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 39,13g | Karb: 200,53g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, Brotland Kürbiskernbrot, Milch 1,5%. Makan Siang: Möhren, Brotland Kürbiskernbrot, Nudeln (Gekocht), Rinderbrühe. Makan Malam: Bresaola, Avocado, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Sonnenblumenbrot, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Litschi, Honig, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Tangerinen (Mandarinen), Äpfel, Möhren, Apfelmus ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|