Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 57,74g | Karb: 138,17g.
Makan Pagi: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Икра Красная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сметана, Сырник, Салат из Кальмаров. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Stepper - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva_only
|