Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 85,57g | Prot: 192,07g | Karb: 144,41g.
Makan Pagi: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое), Heinz Salsa Соус, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Horeca Select Овсянка, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Миндаль, Белая Долина Молоко Отборное. Makan Malam: Индолина Стейк Грудки Индейки, Дикий Рис (Вареный). Camilan/Lainnya: Ашан Белый Грейпфрут, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|