Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 139,53g | Prot: 50,77g | Karb: 30,02g.
Makan Pagi: 피칸 너트, 서울우유 생크림, 아몬드가루. Makan Siang: 상추, 백설 건강을 생각한 고소한 들기름, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, 삶은 콜리플라워 (생야채), 한돈 삼겹살. Makan Malam: Navitas Naturals 카카오닙스. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|