Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 122,45g | Karb: 204,77g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Makan Siang: Fuji Apples, Plums, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Makan Malam: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Philadelphia 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Milk (Whole Milk), America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks - 2%, Harvest Snaps Snapea Crisps Black Pepper, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|