Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 61,55g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Cass-Clay Lowfat Black Cherry Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Makan Malam: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Mashed Potato, Ground Deer Meat, Leinenkugel's 1888 Bock. Camilan/Lainnya: Planters Salted Cashews (1.5 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|