Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 65,13g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Skippy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мёд, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Тыква, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Мёд, Лидахлебопродукт Мука Пшеничная, Здравушка Сырок Творожный с Цукатами, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе, Ikea Смесь из Четырех Овощей. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Джаз Фисташки Жареные Соленые. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariabogdan
|