Daftar  |  Masuk

Jurnal Leticia Maria Vital, 12 Jan 17

72,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12,7 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2017:
1527 kkal Lemak: 120,15g | Prot: 78,67g | Karb: 33,44g.   Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. lagi...
1809 kkal Latihan: Istirahat - 21 jam, Tidur - 3 jam. lagi...
Memperoleh 8,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leticia Maria Vital


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.