Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 38,89g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: Даниссимо Клубника-Банан, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Куриная Печень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ржаные Хлебцы. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Смак Слойка с Творогом, Фруктово-Ореховая Смесь. lagi...
|
|
1661 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|