Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 17,45g | Prot: 21,71g | Karb: 56,29g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. lagi...
|
|
2754 kkal
|
Latihan:
Duduk - 45 menit, Mengemudi - 40 menit, Mandi - 15 menit, Berdiri - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Menonton Televisi - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|