Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 43,15g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Marmeladen und Eingemachtes, Zucker, Leichter Genuss Kondensmilch, Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Vollkornbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Elisabethen Quelle Wasser Pur. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
fahrrad fahren - 30 menit, Kerja - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreaPetra
|