Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 64,11g | Karb: 129,21g.
Makan Pagi: Great Value Pineapple Chunks in Unsweetened Pineapple Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Baby Spinach. Makan Malam: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Taco Soup. Camilan/Lainnya: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|