Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 90,61g | Karb: 135,73g.
Makan Pagi: Снежок Творожный Тортик, Дикси Грецкий Орех. Makan Siang: Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Гречка. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Фундук, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annrooo
|