Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 66,44g | Karb: 115,88g.
Makan Pagi: Globus Beeren-Mix TK, Aldi Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Alnatura Weizenkleie, Milbona Quark 20%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Makan Malam: Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, REWE Sonnenmais, Aldi Feldsalat Mix. Camilan/Lainnya: Ferrero Überraschungsei, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|