Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 103,02g | Prot: 55,53g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Palmito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taeq Peito de Peru Defumado Light. Makan Siang: Sadia Bacon em Cubos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Abacates. Makan Malam: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes, Abacates, Tomates, Alhos-Poró, Escarola, Sadia Bacon em Cubos. Camilan/Lainnya: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Morangos, Coco. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanacirino
|