Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2012
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 55,46g | Karb: 267,53g.
Makan Pagi: eggo fiber plus chocolate chip waffle, publix manzanos delight lowfat yogurt, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: publix lemon creme yogurt, Mexican Style Quinoa and Black Beans. Makan Malam: mcdonalds kids french fries, mcdonalds cheeseburger happy meal. Camilan/Lainnya: coffee mate french vanilla creamer, chocolate cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inchesaweigh
|