|
Фуууух,наконец-то вернулась к этому весу:)
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 37,41g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом. Makan Siang: Чеснок, Майонез, Сыр Российский, Гороховая Каша. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|