Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 52,17g | Karb: 87,15g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Makan Siang: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|