Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 93,86g | Karb: 184,21g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot, Ja! Brie. Makan Siang: Käsesahnetorte. Makan Malam: Gekochtes Ei, Ja! Brie, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|