Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 16,39g | Karb: 60,17g.
Makan Pagi: Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Çerezya Kuru Üzüm. Makan Malam: Dana Eti, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Tatlı Salatalık Turşusu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|