Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 80,99g | Karb: 157,18g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Butter, Schnittlauch, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Kaffee, Punica Orange Plus Vitamin C, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Sesamöl, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Hähnchenbrust, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Asia Spezialitäten Wok China Gemüse. Makan Malam: Fol Epi Classic, Davert Pita-Taschen. Camilan/Lainnya: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|