|
SO cloooooose to being under 200 again! Can't wait.
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2010:
|
854 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 44,08g | Karb: 44,04g.
Makan Siang: fresh gourmet, newmans own, romaine, blue cheese crumbles, egg. Makan Malam: Beef Stew Brooke Style. Camilan/Lainnya: strawberry, brown sugar, cream cheese. lagi...
|
|
2802 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great work! Under 200 is just in sight!!!! ;)
13 Feb 10 oleh anggota: PurpleDeLane
|
WEIGH TO GO BROOKE! You are doing fabulous!!! Love Mom
13 Feb 10 oleh anggota: Lisa Online
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebivens89
|