Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 65,87g | Karb: 93,64g.
Makan Pagi: Stevita Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Makan Siang: Tomates, Pescada. Makan Malam: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Omelete. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Melão Amarelo, Nectarinas. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexie Laytynher
|