Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 26,93g | Karb: 165,65g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded), Butter (Salted), Costco Ciabatta Rolls, Fresh & Easy Butternut Squash Soup. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Hershey's Special Dark Syrup, Soft Pretzels, Larabar Apple Pie. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|