Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 47,78g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Kirschmarmelade, Butter, Weizenbrötchen, Punica Orange Plus Vitamin C, Kaffee. Makan Siang: Früchtetee, Asia Spezialitäten Wok China Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Entenfleisch. Makan Malam: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck. Camilan/Lainnya: Pinot Grigio, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lagi...
|
|
2255 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|