Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 35,88g | Karb: 183,26g.
Makan Pagi: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Pergale Шоколад 72%, Житница Здоровья Отруби Овсяные, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Банан, Яблоки Бабушки Смит. Makan Malam: Фруто Няня Банановый Сок, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Hortex Фасоль Стручковая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|