|
LCHF
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 194,55g | Prot: 136,52g | Karb: 14,99g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Boczek Parzony. Makan Siang: Jajko na Twardo. Makan Malam: Nasiona Siemienia Lnianego, Helio Sezam, Lovilio Mascarpone, Pierś z Kurczaka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|