Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 65,56g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Wasa Rustikal, Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Malam: Gut & Günstig Bauernbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Gebrannte Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|