|
Steadily going down on induction. It is self motivating.
|
149,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2010:
|
1901 kkal
|
Lemak: 132,91g | Prot: 141,92g | Karb: 23,51g.
Makan Pagi: turkey bacon , Mayo Real Mayonnaise, Pork Sausage Links, egg. Makan Siang: diet squirt, pickles spear, cream cheese, pork rinds, deli ham. Makan Malam: green olives, broccoli, Cheeseburger Casserole. Camilan/Lainnya: Pork Sausage Links, turkey bacon , sugar free Jello. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I agree 100%!!! :) Just makes ya wanna keep going - don't it? :) I'm lovin' this diet! I'm havin' fun cooking up good stuff too - that makes it easy enough to keep following it! :) Good luck to you! :)
13 Feb 10 oleh anggota: jqstanwood
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KzooPackFan
|