Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 75,35g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Egg, Bacon, Mushrooms, Tapatio Hot Sauce, Jalapeno Peppers, 2% Fat Milk, Cactus green drink, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Part Skim Mozzarella Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Pinto Beans (Mature Seeds), S&W Black Beans, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Cabbage, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Onions, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Leeann Chin Potsticker, Sea Best Ahi Tuna, Authentic Asia Shrimp Wonton Soup with Noodles, Shrimp, Chicken Stock. Camilan/Lainnya: Honey, Berries, Cheese Blintz, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow, that is a SUPER DUPER loss! Congratulations!
09 Jan 17 oleh anggota: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|