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Primeiro dia com suco verde de couve, hortelã, linhaça, gengibre e limão. 4 cap do fito. Jantar sem carbo
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1625 kkal
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Lemak: 68,82g | Prot: 107,26g | Karb: 135,56g.
Makan Pagi: Giassi Bolo Nega Maluca, Pão Francês, Café. Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Natural One Detox Bebida Mista, Café. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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