Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 36,31g | Karb: 88,01g.
Makan Pagi: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Milk (Nonfat), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Makan Malam: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Russell Stover Marshmallow Santa Covered in Dark Chocolate, Red Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|