Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 82,77g | Karb: 196,60g.
Makan Pagi: LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, La Vache qui rit Fromage (17g), Jacquet Pain de Mie Nature. Makan Siang: Harry's Brioche, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pain de Mie, Bonduelle Salade de Torti au Surimi, Picard Chili Con Carne et Riz. Makan Malam: LU Prince Choco, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain de Mie, Rosbeef, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Jacquet Pain de Mie Nature. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|