Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 84,51g | Prot: 60,85g | Karb: 135,42g.
Makan Pagi: Mandarine, Litschi, GutBio Gemüsesaft. Makan Siang: GutBio Gemüsesaft. Makan Malam: Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Camilan/Lainnya: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), GutBio Gemüsesaft. lagi...
|
|
3097 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Fitness (Workout) - 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|