Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 71,61g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Lidl Krustenbrot, Valensina Frühstücks-Orange, Kaffee. Makan Siang: Bratensoße, Henglein Spätzle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Makan Malam: Exquisa Der Sahnige, Schlagsahne, Frühlingszwiebeln, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Grappa, Banane. lagi...
|
|
2193 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|