Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 52,83g | Karb: 277,97g.
Makan Pagi: Merry Marmelade Himbeere, Butter, TiP American Sandwich Toast. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Bofrost Linsensuppe. Makan Malam: Birnen, Mortadella, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Magnum Mandel, Duplo Duplo, Danone Fruchtzwerge. lagi...
|
|
2170 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|