Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 192,85g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Избенка Сырники без Сахара, Ironman 32 Protein Bar, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Siang: Индейка Тушеная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Questbar Peanut Butter Cups, BioTech USA Iso Whey Zero, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.shishko77
|