Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 104,98g | Karb: 15,19g.
Makan Pagi: Nescafé Cafe Au Lait, Tirolez Queijo Mussarela, Fricasa Bacon Fatiado, Ovo Cozido. Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Repolho, Ovo Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nano Vapor. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandremn
|