Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2017
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 71,92g | Karb: 37,53g.
Makan Pagi: Салат из Печени, Макдоналдс Нагетсы, Утиное Мясо, Несквик Конфета. Makan Malam: Сухая или Твердая Салями, Салат из Печени, Рыба Копченая, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Тренажёр - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Seks - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|