Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 64,16g | Karb: 220,99g.
Makan Pagi: GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Norma Roggenbrötchen, Norma Roggenbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. Makan Malam: Müller Froop Safari Nektarine Sternfrucht. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haizahn
|