Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 97,79g | Prot: 29,75g | Karb: 37,79g.
Makan Siang: 녹색 올리브, 올리브기름, 아보카도, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 양파, 파프리카, 양상추. Makan Malam: 청국장찌개, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 들기름, 앵커 무염버터, 달걀, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|