Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 156,91g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Fesa di Tacchino, Pane all'uvetta, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Net Integratori VB Whey 104. Makan Siang: Gioielli di Grano Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Vignola Riso Rosso Integrale. Makan Malam: Pizza Margherita, Rio Mare Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Net Integratori VB Whey 104. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miyiamoto
|