Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 108,17g | Karb: 95,61g.
Makan Pagi: WellMix Diätdrink, Cappuccino. Makan Siang: Kühne Remoulade mit Kräutern, Gekochtes Ei, Lidl Laugenbrötchen. Makan Malam: Homann Zigeunersoße, Lidl Schweinefilet, Cappuccino. lagi...
|
|
2126 kkal
|
Latihan:
laufen - 3 jam, gymnastik - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|