Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 45,86g | Karb: 293,89g.
Makan Pagi: Мёд, Конфета, Своя Компания Суп-Лапша, Ванильный Молочный Коктейль, Бутерброд с Сыром. Makan Siang: Мёд, Сушка, Кедровые Орехи, Кофе, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Банановый Коктейль. Makan Malam: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Финик, Живи Здорово Ацидофилин, Славянка Конфеты Левушка, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карусель Салат из Свежей Капусты, Шампанское. lagi...
|
|
1487 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|