Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 114,31g | Karb: 144,80g.
Makan Pagi: Riera Tostadas Light, Dia Leche Semi Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Café Instantáneo. Makan Siang: Ser Yogurt Firme, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Tomates, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Makan Malam: Rabanito, Kanikama, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Apio. Camilan/Lainnya: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Café Instantáneo, Melón, Nuez. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alberto usieto-blanco
|