Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2010
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2010:
|
390 kkal
|
Lemak: 7,00g | Prot: 17,00g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Stompin' Steakhouse Chili with Beans, Pepsi (12 oz). lagi...
|
|
3041 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dameons kitty
|